تمام افکار خود را روی کاری که دارید انجام می دهید متمرکز کنید . پرتوهای خورشید تا متمرکز نشوند نمی سوزانند. گراهام بل

تازه ترین ها

پربازدیدترین ها

اخبـار علمی

۷ خواص بی نظیر گردو؛ از کاهش وزن تا پاکسازی کبد

گردو یک از خوراکی‌های بسیار ساده‌ای است که برای سلامتی‌تان فوق‌العاده مفید است. گردو، خواص غذایی خاص خودش را دارد و یکی از منابع...

لاغری و دفع سنگ کلیه با این میوه پاییزی+ اینفوگرافی

زغال اخته میوه ای سرشار از موادمغذی است که دارای خواصی چون لاغری،ضد اسهال، دفع سنگ کلیه و ضد سرطان است. زغال‌اخته حاوی مقادیر زیادی...

با این روش‌ها پاییز سالمی را سپری کنید

فصل پاییز لذت های زیادی را با خود به همراه می آورد اما اگر مراقب خودتان نباشید ممکن است مشکلاتی برای سلامتیتان نیز به...

باورهای دیابتی در یک نگاه

شاید بیشتر افراد مبتلا به دیابت بدانند قند بالا می‌تواند سلامت بدنشان را به خطر بیندازد، اما بسیاری نمی‌دانند از میان باورهای شایع کدام...

چرا افرادی با مو های قرمز رنگ بیشتر از دیگران دچار...

از آنجاییکه فصل تابستان در حال به پایان رسیدن می باشد، بسیاری افراد می توانند به راحتی و بدون به نگرانی از اثرات نور...

چطور با گذشت زمان ذهن خود را از پیری زودرس به...

با توجه به گفته های مرکز قلبی/سکته آمریکا American Heart Association/American Stroke Association، برخی کار ها وجود دارد که تمامی افراد با انجام آن...

تغذیه و تناسب اندام

۵ عادت غذایی که لاغرتان می‌کند!

برای کاهش وزن، باید روی عادت‌های غذایی‌تان تمرکز کنید. مشکل تغذیه‌ای‌تان را از ریشه حل کنید، عادت‌های غذایی‌تان را ارزیابی کنید و هر جا...

راه‌های ابتکاری لاغر شدن درمحل کار

امروزه یکی از دغدغه‌های افراد اضافه وزن و چاقی به خاطر ساعت‌ها نشستن برروی صندلی درمحل کاراست که علاوه بر ظاهر نازیبا سبب ابتلا...

امگا۳ به حفظ سلامت روده ها کمک می کند

مطالعه جدید نشان می دهد مصرف امگا۳ به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم همراه با مواد خوراکی حاوی فیبر و پروبیوتیک می...

اشتهایتان را با این گیاهان دارویی سرکوب کنید

چای سبز یکی از سالم‌ترین نوشیدنی های جهان است و شواهدی وجود دارند که نشان می دهند می تواند اشتها را نیز سرکوب کند. آیا...

کدام گروه از چای ها در مقایسه سالم تر می باشند؟

تمامی افراد لذت نوشیدن چای و آرامش بعد از آن را تجربه کرده اند اما آیا می توان چای را به عنوان سوپر غذا...

چرا برخی افراد هرچه می‌خورند چاق نمی‌شوند؟ لاغری با دمنوش پشتوانه...

دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: افرادی که می پندارند مصرف چای و انواع دمنوش ها باعث کاهش وزن می شود،...

تکنولوژی و گجت ها

تلاش برای کاهش وابستگی به‌گوگل و اندروید

چند هفته پیش شرکت اپل تعداد زیادی از اپلیکیشن‌های ایرانی را از اپ‌استور حذف کرد، گوگل‌پلی هم دست به اقدامی مشابه زده و چند...

تولید هر آیفون X چقدر برای اپل تمام می شود؟

در حالی که تنها چند روز از معرفی آیفون X با برچسب قیمت ۹۹۹ دلاری می گذرد و بسیاری آنرا سرسام آور می دانند،...

در آینده ای نزدیک ربات ها جایگزین مدرسان می شوند

یکی از متخصصان برجسته حوزه آموزش پیش بینی کرده است که در قالب انقلاب آموزش تک به تک (انفرادی)، ربات های آموزگار تا ۱۰...

گوگل پیکسل ۲ به عنوان گوشی با آخرین تکنولوژی مورد انتظار

ابر کمپانی گوکل به عنوان یکی از منابعی به شمار می رود که تقریبا می تواند تمامی نیاز های کاربران را برطرف کند. حتی...

قیمت های گوشی که خرید را برای هر فردی با درآمدی...

این روزها تنوع گوشی‌های هوشمند در بازار به اندازه‌ای است که اگر از گوشی هوشمند خود انتظار انجام کارهای خارق‌العاده نداشته باشید، لازم نیست...

حذف اپلیکیشن های ایرانی توسط کمپانی اپل

درباره اپل در ایران و نسبت به ایرانی‌ها نه اتفاق جدیدی رخ داده و نه به این زودی اتفاق جدیدی رخ می‌دهد! هفته گذشته...

طراحی و دکوراسیون

متخصصان فنگ شو باور دارند این طراحی دکوراسیون می تواند خواب...

"فنگ شو به معنی فلسفه باد و آب شیوه های جدید دکوراسیون را ارائه داده است که با اعمال آنها می توان همواره حسی خوبی...

۵ راه نو برای استفاده بهینه تر از ریخت و پاش...

"ریخت و پاش مسأله ای است که تقریبا در هر خانه ای دیده می شود راه اولی که در این مورد می تواند انجام بگیرد دور...

نکته هایی جهت طراحی بهتر خانه

"زیبایی خانه بر خلاف تمامی قوانین و مقررات تنها با کنار گذاشتن کلیشه ها و ایده هایی نو و در نظر گرفتن نکته هایی ساده به دست می...

بهار خود را با در نظر گرفتن تغییرات جزئی و طراحی...

"دکوراسیون بهاری یکی از کار هایی است که با رسیدن فصلی نو به تمامی افراد توصیه می شود. فصل بهار نیز همانند فصل زمستان...

زندگی مدرن امروزی مزین شده به جنبه های طبیعی

"دکوراسیون بهاری یکی از بهترین فرصت ها برای اهل خانه به شما رفته که با استفاده از الگوها و رنگ های مربوط به فصل بهار،...

چطور به زود فروش رفتن خانه خود کمک کنید: مشاورین املاک...

"فروش خانه اگر با تغییر دکوراسیون در ارتباط نباشد می تواند در بسیاری از موارد به عنوان یکی از مشکلات اساسی برای صاحب خانه به شمار آید"  آیا...

گیاهان آپارتمــانی

پرورش و نگهداری از گل ها و گیاهان

پرورش و نگهداری از گل ها و گیاهان در منزل یکی از لذت بخش ترین کارهاست البته برای اینکه در مراقبت از گل ها...

نکاتی جزئی در راستای داشتن گیاهان آپارتمانی با طراوت و شاد

"گیاهان شاد در بسیاری از موارد تنها با رسیدگی های جزئی می توانند در آپارتمان شما رشد کنند. مواردی را که می توانید با...

۲۹ گیاهی که همیشه باید در کنار یکدیگر رشد کنند

"کشت همراه یکی از بهترین انواع روش ها به شمار می رود که می تواند با قرار دادن گیاهان متفاوتی با شیوه رشدی خاص در...

نمونه ای از گیاهانی که می توانند به انواع گزینه هایی...

"گیاهان مقاوم می توانند به عنوان گزینه هایی برای افرادی که در آپارتمان زندگی می کنند به شمار بیاید. برخی گیاهان به دلیل کمبود نور...

دکوراسیون خانه توسط گیاهان آپارتمانی مختلف

"گیاهان می توانند به عنوان گزینه های جایگزین جهت تزیین خانه به کار گرفته شوند. با توجه به رنگ و موقعیت خانه خود، گیاه مورد...

سه نوع از گیاهان آپارتمانی که امروزه بسیار محبوب هستند

"گیاهان آپارتمانی محبوب که می توانید برای ایجاد محیطی مدرن و در عین حال نوستالژی خاصی از آنها استفاده کنید"  گل پیله آ (Pilea Peperamioides) با داشتن برگ های گرد و...

زندگی نوین

اگر دندان درد گرفتید، این اشتباه را نکنید!

یک جراح فک و صورت در پاسخ به این پرسش که آیا درمان خانگی به ویژه استفاده از میخک در تسکین درد دندان مؤثر...

این ۱۲ عادت روزانه شما را پیر می‌کند!

آیا احساس می‌کنید به سرعت پیر می‌شوید؟ با ما همراه باشید تا نکات و ترفندهای متخصصان را در مورد اشتباهات رایج بدانید و سپس...

۱۰ راهکار برای خداحافظی با ترس و بزدلی

حتی شجاع‌ترین افراد هم ترس‌هایی دارند. از ترس از ارتفاع و هواپیما گرفته تا ترس از حیوانات و رانندگی در شب و تنهایی و…...

پنج راه ساده برای راحت خوابیدن در شب

در حدود دو سوم از افراد بزرگ سال به ویژه در آمریکا از اختلال خواب رنج می برند و این در حالی است که...

زردچوبه باعث کاهش فشارخون می‌شود؟

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران، نیروی که توسط جریان خون روی دیواره رگ های خونی وارد می شود به عنوان فشار خون...

کار هایی که افراد ناموفق در آخر هفته های طولانی مدت...

همواره در دنیای مجازی به مواردی اشاره می شود که رفتارهای مخصوص افراد موفق را به اشتراک می گذارد. ولی در این راستا، نه...